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什麼是高血壓？ /劉凱文 醫師
這篇文章，主要是寫給剛被醫師宣判有高血壓，或者是對醫學常識有興趣的人。因為如果一個人已經吃血壓藥五年十年了，應該是不會對這類文章有興趣。下面切入正題。
高血壓，顧名思義當然就是血壓比較高嘛，但是究竟要高到什麼程度才叫做高血壓呢？根據定義，收縮壓小於120毫米汞柱、舒張壓小於80毫米汞柱為正常。當然這樣用句子敘述太冗長，可以簡單寫成<120/80mmHg。那麼，超過這個範圍就叫作高血壓嗎？不是喔。根據定義，收縮壓介於120~139之間或舒張壓介於80~89之間，稱作高血壓前期。還不算高血壓喔。
那為什麼要定義高血壓前期呢？主要是為了提醒大家，落在這個區間的人要開始注意自己的血壓了。在高血壓前期時，通常都不需要使用藥物來治療，大部分靠著飲食和規律運動，就能夠將血壓降回到正常範圍內。
接著，要來正式談高血壓了。聰明的讀者一定猜到了吧！沒錯，就是當收縮壓超過140mmHg，舒張壓超過90mmHg，也就是血壓比「高血壓前期」還要高，就算是高血壓了，就這麼簡單。
如果覺得還是很難懂的話，就直接看表格吧。
至於為什麼要控制血壓，該怎麼控制，就待之後撰文再慢慢談。
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