CSS樣式表無法正常顯示時,並不會影響到網頁的閱讀
| 花蓮縣衛生局 | 回首頁 |
最新訊息 回上頁
最新訊息
年假過後 你的心收回來了嗎?

年假過後 你的心收回來了嗎?
健康從「口」開始!雖然說能吃是福,但許多疾病都是吃出來的,身體運作其實不需要精製糖,過多糖容易囤積成脂肪,導致肥胖,現代人過於喜愛重口味,吃入過量的鹽,使體內的鈉離子過多,因此在體內吸附大量的水份,導致血管內體液的增加,進而造成浮腫、水腫、血液量上升、血壓的升高、心臟負荷的加重以及腎臟水份排泄的困難等問題。
根據最新發布的國民營養健康狀況變遷調查顯示,國人的肥胖及三高盛行率有逐年上升的趨勢,慢性疾病險也大幅增加,飲食精緻化、膳食纖維攝取不足是主要的影響原因之一。
跟著「減鹽、減糖、多攝取全穀及未精緻雜糧」的均衡飲食及規律運動,健康營養沒煩惱,聰明吃救健康,讓我們共創飲食新生活。

2024-02-19
最新5筆記錄
序號 發文日期       主旨 點閱
1 2024-02-19 * 失智症是一種腦部疾病,不是正常的老化喔!
167
2 2024-02-19 * 長者健康整合式評估幫助長者早期發現功能衰退狀況!
184
3 2024-02-19 * 營養門診服務開始囉!
213
4 2024-02-16 * 染毒四徵兆 請關心您的家人,若有異常,可撥打0800-770-885(請請您幫幫我)
211
5 2024-02-16 * 花蓮縣藥癮治療費用補助方案!!
174
總計:38774384  本月:297061  今日:19369    更新日期:2024-04-19