✨當情緒的海浪變成海嘯 🌊
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▷青春期的孩子，處於身心快速發展的階段，情緒的感受或表達會比較強烈，人際關係、課業、家庭、容貌，甚至是網路使用等，都可能造成情緒的波動。◁
▍ 讓青少年學會了解自己的情緒 🙌 ，漸漸學習與各種情緒相處，進而主宰情緒 🌟 ，就能避免內心過多的情緒海浪變成海嘯喔∼
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#轉載自衛生福利部