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落實均衡飲食之健康生活型態,國民健康署公布國人「我的餐盤」圖像

為協助民眾落實均衡飲食之健康生活型態,

國民健康署首度公布國人「我的餐盤」圖像(附件一),國民健康署署長王英偉指出,

「我的餐盤」是依照我國107年最新版「每日飲食指南」,將每日應攝取的6大類食物:

全榖雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品及堅果種子等,依每日應攝取的份量轉換成體

積,並以餐盤之圖像呈現各類別之比例,同時提出口訣,讓民眾容易落實於每一餐,民

眾只要跟著「我的餐盤」聰明吃,即可餐餐吃好又吃飽,營養跟著來。

2018-07-09
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4 2018-07-03 * 107年7月24日(星期二)2018職訓好薪機.就業好薪情─花蓮南區現場徵才活動
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5 2018-06-22 * 調整本所巡迴醫療之衛生室及服務時間,自民國107年7月1日起生效
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