塗氟填溝有保障，潔牙少糖好口腔
正確刷牙、定期看牙醫、少吃甜食、使用含氟牙膏或含氟漱口水

食鹽加氟，牙齒有福
建議將傳統食鹽改為使用含氟濃度200ppm的氟碘鹽，可有效降低齲齒的發生率。